www.0555550.com

صفر خمس خمسات صفر

كل الطرق تؤدي إلى توأم روحي

الأعضاء المميزين لهذا اليوم
العضو المميز المشرف المميز المراقب المميز كافة المجموعات


أنت غير مسجل في المنتدى. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا بشرط رغبتك في المشاركة

لا نريد مسمى أعضاء بدون تفاعل

نطمح لمستوى عالي

روابط مهمة : استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضويه | طلب تغيير اسم المستخدم

.:: إعلانات الموقع ::.

 
 
العودة   منتديات توأم روحي .. لك ولحبيبك > -||- .. ثنـــــــــائي توأمـ روحيـ .. -||- > الصحة و حيـــــــاتكـ الزوجيـــة..
أهلا وسهلا بك إلى منتديات توأم روحي .. لك ولحبيبك.
إذا كانت هذه هي زيارتك الأولى, كن متأكداً من إطلاعك على الأسئلة الشائعة بالضغط على الرابط السابق. ربما يجب عليك التسجيل قبل أن تتمكن من المشاركة: اضغط على الرابط السابق للتسجيل. لبدء مشاهدة الرسائل, قم باختيار المنتدى الذي تريد زيارته من الاختيار أدناه.
 
 

(أضفنا للمفضلـة --- اجعلنا صفحة البداية)

الإهداءات
الزهرة المضيئة : تصبحون على الف خير يا احلى اعضاء ريماس : وحشتوني يا احلى اعضاء اعتذر من توأم روحي عن التغيب والغيبه الجايه خخخخ لانو الان انا مابلاقي وقت انام فيه صرت ابله في مدرسه ياطالبات انضباط بنووته كيووت : بليز بليز ادعولي عندي اختبارات زي الزفت ادعولي ادعولي مرررررررررررررررررا مضياقه من المزاكرات ادعولي حالمهـ : احم..احم..أنآآ رجعت..وش أخبآآركم..؟!وحشتوني واللهـ بس واللهـ ذا الدراسهـ طلعت بنا الشيب .. النايفه... : امسي على المتواجدين وخاصة رضاها غايتي والحياه حلوه رضاها غايتي : ياربي ليت حبيبي يفك المسن حقه وربي ابيه في موضوع مهم جدا جدا جدا ويخوف بعد وربي يحسبني امزح معه الحياه حلوه : اهلاين اعضاء المنتدا الرئعين رضاها غايتى الله يوفقكى يارب وجروحى وقشووووووطه هونها تهون والله يبعد الحزن عن الكل رضاها غايتي : ابي منكم تدعولي ابي منكم تدعولي ابي منكم تدعولي الي في بالي يرد علي لانه عنديله خبر بمليون ريال خبر يحدد مصير حياتنا والله ابي يرد ضروري قشطه مبشوره : وانتي الصادقه يالغاليه الدنيا ماتسوى نزعل انفسنا عشانها جروحي سبب صمتي : منورالمنتدى بوجودكم يالغلا ...مايوحشك غالي حياتي....يسلمك ربي حبيبتي ....بس هونيها وتهوووون ياحياتي ...ويوم لك ويوم عليك هذا الدنيا ..ريحي نفسك ياعمري ترى الدنيا ماتسوى قشطه مبشوره : جروحي يالغلا منوره بهالطله وربي لك وحشه وتسلمين حبيبتي ع سؤالك آآآه بس خلي اللي بالقلب مستور والله لايجيب الحزن بحياتكم وتعيشون بسعاده وبس هيك جروحي سبب صمتي : هلا ياحلووووين.....أخباركم ....عساكم بخير...وحشتوووني مررررررره...قلبوو قشطه وش بالك ياقلبي فيني ولافيك هالحزن عطيني ياقلبي همك واخذي مني الي تردينها حتى لو تطلبين روحي فداك ولاشوفك الدموع قشطه مبشوره : لازاد فيني الحزن أكتم دموعي وأون وأقول أبد ماأبيك وأذكر هوانا وأحن وين أنت عني أنا وكلتني للعنا ماكني إللي هويت ولكننا نفسنا


معلومــات الموضــوع
روابـــط إضافيــة
عنوان الموضوع
الزبادي يساعد على ازاله الكرش
مشاركات
8
الموضوع التالي
الموضوع التالي
من يشاهد الموضوع
 
المشاهدات
88
الموضوع السابق
الموضوع السابق
رد
 
أدوات الموضوع طرق عرض الموضوع
قديم 30-08-2008, 04:23 مساءً رقم المشاركة : 1
جروحي سبب صمتي
:.انت عندي عارف غلاتك .:

صورة رمزية جروحي سبب صمتي
 
تاريخ التسجيل : May 2008
هوية العضو : 3838
المواضيع : 126
الردود : 1698
مجموع المشاركات : 1,824
بمعدل : 8.94 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 188
معدل تقييم المستوى : جروحي سبب صمتي has a spectacular aura aboutجروحي سبب صمتي has a spectacular aura about
آخر تواجد : 21-11-2008 (05:07 مساءً)
 المزاج : 

تغيير المزاج \\ اشكال المزاج

علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia

My SMS

اخر مواضيعي


مـجـمـوع الأوسـمـة: (الـمـزيـد» ...)
5303ff9c62 الزبادي يساعد على ازاله الكرش




يعاني الكثيرون من مشكلة تراكم الدهون


يعاني الكثير منا من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، وهو ما يعرف بـ«الكرش». فإذا كنت واحدا ممن يعانون من هذه المشكلة، هناك وصفة يقول البعض انها سحرية يمكن ان تساعد على التخفيف من حدة معاناتك، تتركز على تناول الزبادي ثلاث مرات في الأسبوع. وهذا ما أكدته دراسة حديثة بالقول إنه يستطيع فعلا المساعدة على التخلص من «الكرش»، لأنه يحتوي على بكتيريا «اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس» التي تؤدي إلى تخمر اللبن، كما تحتوي على انزيم «اللاكتيز» الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود في اللبن، وهو الانزيم الذي يفقده 85% من الناضجين خاصة في الشعوب العربية والأفريقية، ويتسبب نقصه في صعوبة الهضم واضطرابات الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ.

وفي دراسة حديثة للدكتور حامد عبد الله بالمركز القومي للبحوث في مصر أكد أن للزبادي قدرة على حرق دهون الجسم، لأنه يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون مما يجعله يفقد هذه الدهون ويحتفظ بالعضلات.

وأشار الدكتور حامد عبد الله في دراسته إلى أن الأفراد الذين يتناولون اللبن الزبادي خالي الدسم بانتظام يفقدون أوزاناً أكبر من أولئك الذين يعتمدون على ريجيم السعرات القليلة فقط، حيث أكدت الدراسة التي تم إجراؤها على أكثر من 400 فرد أن من تناولوا الزبادي في إطار نظام غذائي يعتمد على تقليل تناول النشويات والسكريات والدهون فقدوا أكثر من 80% من الدهون الموجودة في منطقة البطن، و22% من أوزانهم، و61% من دهون الجسم إجمالياً خلال 12 أسبوعاً، وبهذا يتحقق حلم الكثيرين خاصة من السيدات اللاتي يعانين من تراكم الدهون في منطقة البطن.

ومن المعروف أن أخطر أنواع زيادة الوزن هي تلك التي يتجمع فيها الدهن في منطقة البطن ليأخذ الجسم شكل التفاحة لأنها تؤثر على الشكل الجمالي للنساء بشكل خاص فضلاً عن مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر، وبالتالي فإن تناول الزبادي الغني بالكالسيوم يساعد على فقد أكثر من بوصة في منطقة الوسط حيث يعتبر الباحثون أن نسبة الكالسيوم في الغذاء هي التي تحفز الجسم لحرق مزيد من الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه، في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من إنتاج أنزيمات منتجة للدهون.

ومن هنا تنصح الدكتورة لمياء السباعي أستاذ التغذية الباحثات عن الرشاقة بالإكثار من تناول الزبادي خالي الدسم والغني بالكالسيوم والذي يحتوي على 100 سعر حراري فقط لكوب زنة 180 جراما. كما تؤكد الدراسات قدرة الزبادي في تقليل الإصابة بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي فضلا عن خفض نسبة الكولسترول في الدم، كما تعمل مكونات الزبادي على مقاومة الالتهابات الطفيلية، وأظهرت دراسات أخرى أن نوعاً من بروتين اللبن الزبادي يستطيع خفض ضغط الدم العالي، حتى أن اليابان أنتجت مركباً علاجياً يحتوي على هذا البروتين أثبت فاعليته في هذا المجال، فضلا عما يمده الزبادي للجسم من فيتامينات ضرورية للحياة كفيتامين ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، فيتامين أ، ك.

مع خالص تحياتي اليكم
جروحي سبب صمتي












التوقيع - جروحي سبب صمتي

أعظم ( وجع ) بالحب لا صرت تشتاق ،//، لـ اللي تحبه ولا أنت قـادر تشوفه !

يكويـك "جمـرٍ" داخـل القلب حرّاق ،//، زود ٍعلــى نــاره تهـدّك طيوفه !

لا مـرّ بعيـونك كمـا نـوض برّاق ،//، مـالك مجــال إلاّ تســاير ظروفه

ياصاحبـي لـو بينـي وبينـك آفاق ،//، نفسي معـك في كـل حالـة شغوفة

ما كنت "قبلك" خلف الإحساس أنساق ،//، وإن شفت درب الحب أسكت وأطوفه

يلين جـاني منعطـف سيل الأشواق ،//، بأمر الغرام اللـي سطت بي سيوفه

قاومت لكـن ! خافـي الحب ما طاق ،//، صابه صمـود ٍ زلـزل أجزاء خوفه

بغيـت أردّه بـس حسيـت بإخفاق! ،//، في لحظـة ٍ"مـد" لكفوفك كفوفه

جا لك ولا كنت أحسـب الحب دفاق ،//، لين أغرق الخـافق وسال بـ نزوفه

أثْــر المحبـة نبضهـا دوم سرّاق ،//، دمي وهـو دمـي بجسمـي تحوفه !!

حاولت أداري حـب قلبـي بالأوراق ،//، وأثْر الورق ماهـي أمينـة حروفه

سـلّ المشاعر من متاهات الأعماق ،//، وأصبح يفسـرّ كل وضـع بوصوفه

يكتب تقاريـر الغـلا وقت الإشراق ،//، وعند المسـا يعطيـك باقي كشوفه

يا "جامـع" ٍ حنيّـة الكـون بأخلاق ،//، معـذور قلبـي لـو يضمك بجوفه

رد باقتباس
قديم 30-08-2008, 04:38 مساءً رقم المشاركة : 2
..#جنــووون حبــك..#
مشرفة قسم التصوير والصور

صورة رمزية ..#جنــووون حبــك..#
 
تاريخ التسجيل : Jul 2008
هوية العضو : 4758
المواضيع : 109
الردود : 1886
مجموع المشاركات : 1,995
بمعدل : 16.37 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 200
معدل تقييم المستوى : ..#جنــووون حبــك..# has a spectacular aura about..#جنــووون حبــك..# has a spectacular aura about..#جنــووون حبــك..# has a spectacular aura about
آخر تواجد : 21-11-2008 (09:39 مساءً)
 المزاج : 

تغيير المزاج \\ اشكال المزاج

علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia

My SMS *مع حظرتـے مش حـ .. تقدر تغمض [ ع ]ـنونکَ

اخر مواضيعي


مـجـمـوع الأوسـمـة: (الـمـزيـد» ...)
افتراضي رد: الزبادي يساعد على ازاله الكرش

يسلموووووووووووووو جرووحي ..
يعطيك العااافيه .. على المعلوومه ..
انا الحمد لله ما اعاني من هالمشكله بس ان شاء الله يستفيد منها غيري ..
تقبلي مروووري وخأأآآلص تحيآآتي .()
دمتي بوووود












التوقيع - ..#جنــووون حبــك..#

[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]





[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

رد باقتباس
قديم 30-08-2008, 05:24 مساءً رقم المشاركة : 3
جروحي سبب صمتي
:.انت عندي عارف غلاتك .:

صورة رمزية جروحي سبب صمتي
 
تاريخ التسجيل : May 2008
هوية العضو : 3838
المواضيع : 126
الردود : 1698
مجموع المشاركات : 1,824
بمعدل : 8.94 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 188
معدل تقييم المستوى : جروحي سبب صمتي has a spectacular aura aboutجروحي سبب صمتي has a spectacular aura about
آخر تواجد : 21-11-2008 (05:07 مساءً)
 المزاج : 

تغيير المزاج \\ اشكال المزاج

علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia

My SMS

اخر مواضيعي


مـجـمـوع الأوسـمـة: (الـمـزيـد» ...)
افتراضي رد: الزبادي يساعد على ازاله الكرش

اقتباس
مشاهدة المشاركات المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ..#جنــووون حبــك..#
   
يسلموووووووووووووو جرووحي ..

يعطيك العااافيه .. على المعلوومه ..
انا الحمد لله ما اعاني من هالمشكله بس ان شاء الله يستفيد منها غيري ..
تقبلي مروووري وخأأآآلص تحيآآتي .()

دمتي بوووود


يسلمك ربي جنووووووووون ياقلبي
ويعااافيك من كل شر ويحميك
ومشكوووره على طلتك الحلووووو
نوووورتينها
تحياتي اليك
جروحي سبب صمتي












التوقيع - جروحي سبب صمتي

أعظم ( وجع ) بالحب لا صرت تشتاق ،//، لـ اللي تحبه ولا أنت قـادر تشوفه !

يكويـك "جمـرٍ" داخـل القلب حرّاق ،//، زود ٍعلــى نــاره تهـدّك طيوفه !

لا مـرّ بعيـونك كمـا نـوض برّاق ،//، مـالك مجــال إلاّ تســاير ظروفه

ياصاحبـي لـو بينـي وبينـك آفاق ،//، نفسي معـك في كـل حالـة شغوفة

ما كنت "قبلك" خلف الإحساس أنساق ،//، وإن شفت درب الحب أسكت وأطوفه

يلين جـاني منعطـف سيل الأشواق ،//، بأمر الغرام اللـي سطت بي سيوفه

قاومت لكـن ! خافـي الحب ما طاق ،//، صابه صمـود ٍ زلـزل أجزاء خوفه

بغيـت أردّه بـس حسيـت بإخفاق! ،//، في لحظـة ٍ"مـد" لكفوفك كفوفه

جا لك ولا كنت أحسـب الحب دفاق ،//، لين أغرق الخـافق وسال بـ نزوفه

أثْــر المحبـة نبضهـا دوم سرّاق ،//، دمي وهـو دمـي بجسمـي تحوفه !!

حاولت أداري حـب قلبـي بالأوراق ،//، وأثْر الورق ماهـي أمينـة حروفه

سـلّ المشاعر من متاهات الأعماق ،//، وأصبح يفسـرّ كل وضـع بوصوفه

يكتب تقاريـر الغـلا وقت الإشراق ،//، وعند المسـا يعطيـك باقي كشوفه

يا "جامـع" ٍ حنيّـة الكـون بأخلاق ،//، معـذور قلبـي لـو يضمك بجوفه

رد باقتباس
قديم 30-08-2008, 05:38 مساءً رقم المشاركة : 4
الحياه حلوه
:.انت عندي عارف غلاتك .:

صورة رمزية الحياه حلوه
 
تاريخ التسجيل : Apr 2008
هوية العضو : 3494
المواضيع : 229
الردود : 2843
مجموع المشاركات : 3,072
بمعدل : 13.38 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 10
معدل تقييم المستوى : الحياه حلوه is on a distinguished road
آخر تواجد : يوم أمس (11:55 مساءً)
 المزاج : 

تغيير المزاج \\ اشكال المزاج

My SMS

اخر مواضيعي

وسام الشكر 
مـجـمـوع الأوسـمـة: 1 (الـمـزيـد» ...)
افتراضي رد: الزبادي يساعد على ازاله الكرش

شكرااااااااا ياعسل على هل المعلومات
المفيده فعلالالالالالالالالا
تقبلى مرورى ياعسل












التوقيع - الحياه حلوه

رد باقتباس
قديم 30-08-2008, 05:48 مساءً رقم المشاركة : 5
ناصـــر
مشرف قسم نفحات ايمانية

صورة رمزية ناصـــر
 
تاريخ التسجيل : Jul 2008
هوية العضو : 4577
المواضيع : 203
الردود : 772
مجموع المشاركات : 975
بمعدل : 6.90 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 319
معدل تقييم المستوى : ناصـــر is a jewel in the roughناصـــر is a jewel in the roughناصـــر is a jewel in the roughناصـــر is a jewel in the rough
آخر تواجد : يوم أمس (10:07 مساءً)
 المزاج : 

تغيير المزاج \\ اشكال المزاج

علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia

My SMS

اخر مواضيعي


مـجـمـوع الأوسـمـة: (الـمـزيـد» ...)
افتراضي رد: الزبادي يساعد على ازاله الكرش

شكرا لكي على المعلومات الجيدة
تقبلي مروري












التوقيع - ناصـــر

رد باقتباس
قديم 30-08-2008, 07:56 مساءً رقم المشاركة : 6
جروحي سبب صمتي
:.انت عندي عارف غلاتك .:

صورة رمزية جروحي سبب صمتي
 
تاريخ التسجيل : May 2008
هوية العضو : 3838
المواضيع : 126
الردود : 1698
مجموع المشاركات : 1,824
بمعدل : 8.94 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 188
معدل تقييم المستوى : جروحي سبب صمتي has a spectacular aura aboutجروحي سبب صمتي has a spectacular aura about
آخر تواجد : 21-11-2008 (05:07 مساءً)
 المزاج : 

تغيير المزاج \\ اشكال المزاج

علم الدولة : علم الدولة Saudi Arabia

My SMS

اخر مواضيعي


مـجـمـوع الأوسـمـة: (الـمـزيـد» ...)
افتراضي رد: الزبادي يساعد على ازاله الكرش

اقتباس
مشاهدة المشاركات المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحياه حلوه
    شكرااااااااا ياعسل على هل المعلومات
المفيده فعلالالالالالالالالا
تقبلى مرورى ياعسل


العفووووووووووووووو ولووووووووووووووووو
حاااارررررررضين للغاللللللين دوووووووووووم
مشكووووووووره على مرورك
تحياتي اليك
جروحي سبب صمتي












التوقيع - جروحي سبب صمتي

أعظم ( وجع ) بالحب لا صرت تشتاق ،//، لـ اللي تحبه ولا أنت قـادر تشوفه !

يكويـك "جمـرٍ" داخـل القلب حرّاق ،//، زود ٍعلــى نــاره تهـدّك طيوفه !

لا مـرّ بعيـونك كمـا نـوض برّاق ،//، مـالك مجــال إلاّ تســاير ظروفه

ياصاحبـي لـو بينـي وبينـك آفاق ،//، نفسي معـك في كـل حالـة شغوفة

ما كنت "قبلك" خلف الإحساس أنساق ،//، وإن شفت درب الحب أسكت وأطوفه

يلين جـاني منعطـف سيل الأشواق ،//، بأمر الغرام اللـي سطت بي سيوفه

قاومت لكـن ! خافـي الحب ما طاق ،//، صابه صمـود ٍ زلـزل أجزاء خوفه

بغيـت أردّه بـس حسيـت بإخفاق! ،//، في لحظـة ٍ"مـد" لكفوفك كفوفه

جا لك ولا كنت أحسـب الحب دفاق ،//، لين أغرق الخـافق وسال بـ نزوفه

أثْــر المحبـة نبضهـا دوم سرّاق ،//، دمي وهـو دمـي بجسمـي تحوفه !!

حاولت أداري حـب قلبـي بالأوراق ،//، وأثْر الورق ماهـي أمينـة حروفه

سـلّ المشاعر من متاهات الأعماق ،//، وأصبح يفسـرّ كل وضـع بوصوفه

يكتب تقاريـر الغـلا وقت الإشراق ،//، وعند المسـا يعطيـك باقي كشوفه

يا "جامـع" ٍ حنيّـة الكـون بأخلاق ،//، معـذور قلبـي لـو يضمك بجوفه

رد باقتباس
رد


عدد الأعضاء الحاليين الذين يشاهدون محتوى هذا الموضوع : 1 ( 0 عضو و 1 ضيوف رائعــين )
 
أدوات الموضوع
طرق عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة
لا تستطيع كتابة ردود جديدة
لا تستطيع إرفاق مرفقات في مشاركاتك
لا تستطيع تحرير مشاركاتك

رمز [IMG] متاحة
رمز HTML معطلة
الانتقال إلى